Afgestemd op jouw DNA, bloedwaarden, data en de patronen die jou blijven tegenhouden
Geen standaard schema. Geen gokken.
Maar begeleiding op de lagen waar echte verandering begint
Kijk in een vrijblijvende match call of dit traject past bij jouw situatie.
Je hebt al van alles geprobeerd.
Een coach. Een diëtist. Een programma. Misschien meerdere.
Je kreeg advies: Over wat je moest eten. Hoe je moest bewegen.
En hoe je meer structuur kon aanbrengen.
En toch viel je steeds terug, omdat er twee lagen waren die niemand aanpakte:
Je DNA en je onderbewustzijn.
Zonder te weten hoe jouw lichaam genetisch reageert op voeding, blijf je gokken.
En zonder de automatische patronen in je onderbewustzijn te doorbreken, blijf je terugvallen.
Hoe goed je ook weet wat je moet doen.
Geen algemeen advies.
Maar afgestemd op jouw lichaam.
Alléén voor de ondernemer die klaar is om zijn gezondheid eindelijk op 1 te zetten.
Want als jij uitvalt, raakt dat alles.
Zakelijk én privé.
Jouw DNA en gezondheidsdata blijven privé. We gebruiken het alleen om jouw begeleiding te personaliseren. Niets wordt gedeeld of gebruikt voor andere doeleinden. (zie: algemene voorwaarden)
We starten met jouw DNA als basis, zodat je plan echt past bij jouw lichaam. Daarna kijken we naar je bloedwaarden, klachten, slaap, HRV, rusthartslag en stressbelasting.
We kijken ook naar de onderbewuste patronen waardoor je steeds terugvalt. Denk aan doorgaan terwijl je moe bent, eten vanuit spanning, niet kunnen ontspannen, altijd meer willen of het gevoel dat het nooit goed genoeg is. Met gerichte technieken werken we aan die patronen, overtuigingen en automatische reacties.
Dus niet alleen weten wat je moet doen, maar ook werken aan waarom het eerder niet lukte om het vol te houden.
Met het onderbewuste bedoelen we de laag waar veel automatische patronen vandaan komen.
Je kunt bewust besluiten dat je beter wilt eten, eerder wilt stoppen met werken of meer rust wilt nemen.
Maar als je automatische systeem iets anders gewend is, val je vaak toch terug.
Veel van die patronen zijn ontstaan door wat je hebt meegemaakt, je opvoeding, je omgeving of wat je hebt meegekregen vanuit je familielijn.
Denk aan het gevoel dat je altijd moet presteren.
Dat je pas goed genoeg bent als je iets bereikt.
Dat je nooit echt tevreden bent.
Dat je steeds bevestiging zoekt van buitenaf.
Of dat je rust nemen moeilijk vindt.
Daarom werken we in het traject ook met het onderbewuste.
We gebruiken gerichte technieken om patronen, overtuigingen en automatische reacties sneller te doorbreken.
Niet om eindeloos in het verleden te blijven hangen.
Maar om te veranderen wat jou vandaag nog tegenhoudt.
Ja, Aan het begin en halverwege doen we een uitgebreid bloedonderzoek.
Daarmee kijken we wat er op dit moment in je lichaam speelt en wat er na een aantal maanden is veranderd.
DNA laat zien wat jouw aanleg is. Bloedonderzoek laat zien hoe je lichaam er nu voor staat.
Omdat we niet alleen een plan willen maken, maar ook willen begeleiden, meten, bijsturen en patronen doorbreken. Dat vraagt tijd, vooral als je wilt dat het resultaat blijft staan in je echte leven.
