Fit en gezond

Om onder de deskundige begeleiding van Hannah en Stephan te staan is zo ontzettend waardevol voor mijn gezondheid. Dit heeft te maken met hun begeleiding en duidelijke uitleg. Ze hebben de kennis om niet alleen je eetpatroon te veranderen maar weten ook goed hoe je met supplementen en training je een goed gevoel houdt op weg naar resultaat. Dit is niet alleen goed voor mijn gezondheid maar ook voor mijn omgeving, aangezien ik veel inzichten heb gekregen. Het mooiste cadeau dat men zichzelf kan geven is gezondheid, zodat je over je eigen leven kan beschikken.

Zelf volg ik een traject bij Dé DNA coaches. Het eten volgens je DNA is zo logisch dat ik ook een traject voor mijn zoon, Justin, ben gestart. Justin is autistisch en kan niet spreken of zichzelf uiten. Ik dien dus te beslissen voor hem. Uit wetenschappelijk onderzoek weet ik hoe belangrijk voeding is. Waar zijn lichaam wel of niet goed op reageert en helpt bij het reguleren van zijn Zijn. Dit is iets heel anders dan sporten of in beweging zijn. Ook hier kunnen Hannah en Stephan van onschatbare waarde zijn! Ik kan het wel van de daken schreeuwen!

Voordat ik van DNA-coach had gehoord dacht ik dat ik alles kon eten zonder dat ik in gewicht aankwam. En dat was ook eigenlijk zo. Van mijn 25ste tot nu (52) weeg nagenoeg hetzelfde .Waar ik nooit aan had gedacht was dat sommige voedingsmiddelen niet matchen met wie ik ben. Nu ik volgens mijn DNA eet voel ik mij fitter en vitaler, kortom gezonder.

In mijn werk is het essentieel dat lichaam en geest in balans zijn. Ik geloof dat alles begint bij een sterk fundament en dat geldt ook voor gezondheid. Daarom wilde ik écht begrijpen hoe mijn lichaam reageert op voeding. Vroeger ben ik gepest, had ik overgewicht en dacht ik dat ik nu eenmaal een aanleg had om snel aan te komen. Maar DNA liegt niet. Daarom ben ik in gesprek gegaan met DNA Coach. De uitleg, professionaliteit en kennis van zaken hebben me helder inzicht gegeven in mijn genetische blauwdruk, waar mijn oorsprong ligt, wat mijn lichaam nodig heeft en wat juist niet. Dat inzicht voelt als thuiskomen in mijn eigen lichaam.

Door de DNA-analyse snap ik eindelijk waarom bepaalde diëten nooit voor mij werkten. Dankzij het coachingstraject voel ik me energieker en lichter!